Juliana Awada est une figure publique reconnue sur les réseaux sociaux, où elle partage des moments de sa vie personnelle et professionnelle. Sa passion pour la nature et son mode de vie harmonieux transparaissent dans ses publications, comportant souvent des images de ses activités en plein air dans diverses disciplines.
Cependant, ce qui retient également l’attention dans la vie quotidienne de cette entrepreneuse, c’est son engagement envers une santé optimale. Dans ce cadre, la compagne de Mauricio Macri a récemment dévoilé sa recette idéale pour rester en forme.
La recette parfaite de Juliana Awada pour rester en forme
La former première dame utilise son compte officiel Instagram, où elle rassemble pas moins de 2 millions de followers, pour partager des instants de son quotidien. Sur son profil, on trouve des moments allant de ses projets professionnels à ses moments privés, souvent en compagnie de ses filles et de son époux.
À chacune de ses mises à jour, la dirigeante met en avant son sens du style, mais elle se démarque également par son mode de vie centré sur des choix sains. Dernièrement, elle a publié dans ses stories plusieurs photos, dont une dédiée aux aliments qu’elle privilégie pour maintenir la forme.
La recette consistait en un mélange de fruits comprenant des fraises, des raisins, du melon, des framboises, des pommes rouges, des prunes, des cerises et des kiwis. Bien que ce soit une préparation simple et rapide, consommer ce type d’aliment est crucial car ils constituent une excellente source de nutriments essentiels et sont idéaux pour ceux qui recherchent une alimentation équilibrée, étant faibles en calories et riches en fibres.
Ce n’est pas la première fois que l’épouse de l’ancien président partage des recettes saines qui font partie de son régime alimentaire. Sur son réseau social appartenant à META, Awada a des stories mises en avant, où sont présentées différentes préparations saines, dont la plupart incluent toujours des fruits.
À travers ces partages, Juliana Awada met en avant l’importance d’un mode de vie sain, intégrant activité physique, diversité des disciplines et consommation d’aliments équilibrés et nutritifs. Le mélange de fruits qu’elle a partagé est une recette idéale pour rester en forme et préserver sa santé.
A.D
Bon à savoir
- Les fruits frais peuvent être congelés pour une consommation ultérieure sans perdre leurs bienfaits nutritionnels.
- Associer les fruits avec des sources de protéines, comme des yaourts, peut améliorer la satiété et l’apport nutritif de vos collations.
- La variété est essentielle dans une alimentation saine; essayer différents fruits de saison peut apporter de nouvelles saveurs et nutriments.
- Source image(s) : caras.perfil.com
- Source : https://caras.perfil.com/noticias/celebridades/frutillas-uvas-melon-y-frambuesas-la-receta-ideal-de-juliana-awada-para-mantenerse-en-forma-y-saludable.phtml
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