Article original rédigé par : Kelvin Chan, journaliste économique de l’AP
LONDRES (AP) — Faut-il rester ou partir des plateformes de médias sociaux de Meta ?
C’est la question que se posent certains utilisateurs de Facebook, Instagram et Threads après l’annonce de Mark Zuckerberg, le PDG de Meta, indiquant que l’entreprise assouplit ses règles sur les contenus nuisibles tels que les discours de haine, tout en abandonnant son programme de vérification des faits au profit de notes fournies par la communauté.
Ces changements ont ravivé l’intérêt de certains utilisateurs pour la suppression de leurs comptes sur les réseaux sociaux de Meta. Si vous envisagez de cesser d’utiliser ces plateformes, voici quelques conseils :
Sauvegardez vos données
Avant de supprimer votre compte Facebook, il est recommandé de télécharger une copie de toutes vos informations personnelles, y compris les détails relatifs à vos activités sur la plateforme, les publications que vous avez partagées et les données collectées par la société.
Pour ce faire, rendez-vous dans vos paramètres ou le centre de comptes — le panneau de contrôle principal pour tous vos comptes Meta — où vous pourrez choisir de télécharger l’intégralité de vos données ou seulement certains éléments comme votre profil, vos publications, messages, commentaires, réactions, ainsi que votre liste d’amis, les publicités sur lesquelles vous avez cliqué et les adresses IP utilisées pour vous connecter à Facebook.
Vous pouvez télécharger des données pour une période spécifique, comme le dernier mois ou les six derniers mois, ou pour toute la durée de votre compte. Si vous téléchargez des photos, il vous est également possible de choisir le niveau de qualité : bas, moyen ou élevé.

FICHIER – Une vue des logos d’application mobile Facebook et Instagram. (AP Photo/Richard Drew, fichier) AP
Pour des raisons de sécurité, vous disposerez de quatre jours pour télécharger votre fichier. Le processus est similaire pour les utilisateurs d’Instagram et de Threads.
Les utilisateurs d’Instagram auront besoin d’un mot de passe pour télécharger et accéder à leurs fichiers, et cela peut prendre jusqu’à 30 jours pour recevoir un lien de téléchargement par email, selon les indications de la plateforme sur sa page d’aide.
Si vous ne souhaitez pas télécharger toutes vos informations personnelles mais seulement récupérer vos photos et vidéos publiées, Facebook propose une option distincte pour transférer ces fichiers vers d’autres services en ligne, comme Google Photos, Dropbox ou Photobucket.
Rester en contact
Un conseil pour les utilisateurs de Facebook : avant de fermer votre compte, vérifiez si vous avez des amis ou des connexions que vous ne souhaitez pas perdre de vue.
Envoyez-leur un message pour demander leur numéro de téléphone, leur email ou d’autres moyens de contact en dehors de Meta. Vous pourriez également faire une dernière publication pour informer les gens de votre départ, bien que tout le monde ne la voit pas forcément.
Prendre une pause
Si vous n’êtes pas prêt à partir définitivement, Facebook permet aux utilisateurs de désactiver temporairement leur compte, juste pour faire une pause.
Vous pouvez le faire via le centre de comptes, en cliquant sur la section Détails personnels, puis sur la paramètre de Propriété et contrôle du compte.
La désactivation temporaire d’un compte signifie que les autres utilisateurs ne pourront plus le voir, mais vos publications, photos et vidéos ne seront pas supprimées, et vous pourrez toujours utiliser Facebook Messenger. Vous pouvez réactiver votre compte à tout moment.
Attention toutefois : les utilisateurs d’Instagram et de Threads ne peuvent désactiver temporairement leur compte qu’une fois par semaine.
Suppression
Prêt à franchir le pas et à supprimer votre compte définitivement ?
Après avoir réglé les derniers détails, retournez au centre de comptes, cliquez sur la section Détails personnels, puis sur Propriété et contrôle du compte, où vous pourrez choisir de le supprimer.
Une fois le processus de suppression lancé, vous disposez de 30 jours pour changer d’avis, ce que vous pouvez faire en vous reconnectant à votre compte et en cliquant sur le bouton Annuler la suppression.
« Après 30 jours, votre compte et toutes vos informations seront définitivement supprimés, et vous ne pourrez plus récupérer vos données », avertit Facebook sur son centre d’aide.
À noter : la suppression d’un compte Threads n’affectera pas votre compte Instagram correspondant. Cependant, la suppression d’un compte Instagram entraînera la suppression du compte Threads associé, car les comptes Instagram sont utilisés pour gérer les comptes Threads.
Et WhatsApp ?
Meta possède également WhatsApp, bien que les changements de politique de contenu de Zuckerberg ne devraient pas impacter cette application de messagerie.
Comme pour les plateformes sociales de Meta, les utilisateurs de WhatsApp peuvent exporter une copie de leur historique de discussion ou demander des informations sur leurs paramètres ou canaux.
Si vous décidez de vous débarrasser de WhatsApp et d’opter pour d’autres services de messagerie comme iMessage ou Signal, cela peut se faire aisément via les paramètres de l’application.
La suppression de WhatsApp effacera vos informations de compte, votre historique de discussion et votre présence dans tous les groupes de chat ainsi que sur les canaux que vous avez créés en tant qu’administrateur.
Points à retenir
- Avant de supprimer un compte, il est important de sauvegarder toutes ses données personnelles.
- Prendre le temps de contacter ses amis pour maintenir des connexions peut être bénéfique.
- La désactivation temporaire des comptes peut être une alternative pour ceux qui hésitent à partir définitivement.
- Les utilisateurs ont jusqu’à 30 jours pour annuler leur décision de suppression de compte.
- La gestion des données sur WhatsApp reste distincte des autres services de Meta.
En considérant ces éléments, il est essentiel de réfléchir aux raisons qui vous poussent à quitter une plateforme sociale. Les choix faits dans le monde numérique influencent souvent notre vie quotidienne, et il convient d’évaluer comment ces changements peuvent s’intégrer dans notre engagement avec les communautés en ligne.
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