Près de la moitié des jeunes en Allemagne plaide pour une limite d’âge concernant l’utilisation des réseaux sociaux, selon une enquête réalisée par la Techniker Krankenkasse (TK) auprès de jeunes de 12 à 17 ans. En effet, 47 % des sondés estiment que les enfants et adolescents devraient pouvoir accéder aux réseaux sociaux uniquement à partir d’un certain âge, fixant en moyenne cette limite à 14 ans.
En outre, 8 % des interrogés vont plus loin en demandant une interdiction totale de l’accès aux réseaux sociaux pour les jeunes. Au total, 55 % des jeunes se prononcent donc, au moins en partie, pour une interdiction ou une limite d’âge, tandis que 39 % rejettent de telles restrictions.
Malgré cela, la majorité des jeunes ne voient pas les réseaux sociaux de manière globalement négative. En effet, 80 % d’entre eux affirment que ces plateformes leur apportent en réalité plus de bénéfices que d’inconvénients.
Une utilisation excessive impacte l’humeur
L’humeur des jeunes varie en fonction du temps qu’ils passent sur les réseaux sociaux. Ceux qui y consacrent près de quatre heures par jour rapportent plus souvent des sentiments de négativité ; 49 % d’entre eux se disent souvent ou constamment de mauvaise humeur. À l’inverse, seulement 20 % de ceux qui utilisent ces plateformes une à deux heures quotidiennement ressentent la même chose.
L’enquête montre également que d’autres problèmes apparaissent plus fréquemment avec une utilisation accrue. Parmi ceux-ci, on trouve l’insécurité, une image de soi dégradée, l’irritabilité, l’agitation et l’épuisement. Les utilisateurs intensifs sont aussi plus sujets à des problèmes physiques, comme des troubles du sommeil, des maux de tête, des douleurs abdominales, des tensions musculaires et des yeux irrités.
Des jeunes en quête de formations sur les réseaux sociaux
Les jeunes sont particulièrement dérangés par la publicité, à 57 %. Viennent ensuite les contenus mensongers, qui préoccupent 52 % des sondés. De plus, 36 % d’entre eux estiment passer trop de temps sur les réseaux sociaux, tandis que 35 % signalent avoir été victimes de harcèlement ou d’insultes. Enfin, 31 % se sentent affectés par des images inappropriées, notamment celles représentant de la violence.
D’après cette même enquête, les jeunes aimeraient bénéficier de davantage de soutien à travers des vidéos d’apprentissage sur les dangers des réseaux sociaux, l’intervention de médiateurs formés dans les établissements scolaires, ainsi que des échanges plus fréquents avec leurs parents. 42 % des répondants pensent que des ateliers ou projets sur les réseaux sociaux pourraient leur être d’une grande aide, alors que seulement 12 % estiment pouvoir s’en sortir sans de telles initiatives.
Cette enquête, menée par le cabinet de recherche eye square pour le compte de la Techniker Krankenkasse, a interrogé 1 400 jeunes en avril et mai 2026 à l’échelle nationale.
Points à retenir
- 55 % des jeunes souhaitent une limite d’âge ou une interdiction pour l’utilisation des réseaux sociaux.
- 80 % affirment que ces plateformes leur procurent des bénéfices.
- Les utilisateurs réguliers rencontrent davantage de problèmes de santé mentale et physique.
- Les jeunes demandent des formations et des ressources pour mieux naviguer sur les réseaux sociaux.
Dans un monde de plus en plus numérique, la voix des jeunes soulève des questions essentielles concernant leur bien-être. Il est crucial d’écouter ces préoccupations pour envisager des solutions qui permettent une utilisation saine des réseaux sociaux. Comment allier liberté d’accès et protection des jeunes dans cet environnement si complexe ?