mar. Juin 23rd, 2026

Si l’ancien champion des poids lourds légers de l’UFC, Jiri Prochazka, semble tout droit sorti d’un film d’arts martiaux, c’est parce qu’il a modelé sa vie et son entraînement sur ce thème.

Prochazka a récemment remporté un combat contre Jamahal Hill lors de l’UFC 311 avec une relative aisance, faisant preuve d’un mouvement de tête impeccable pour éviter les coups de Hill tout en ripostant avec des frappes dévastatrices. C’était un net progrès par rapport à la performance de Prochazka, qui avait encaissé une quantité incroyable de dommages lors de son précédent combat contre Aleksandar Rakic.

Cependant, Prochazka est en constante entraînement et évolution. Il a partagé comment les films d’arts martiaux inspirent son style et sa psychologie.

« Une semaine, environ cinq jours avant la semaine du combat, j’ai eu, comment dire ça ? Une sorte de chaleur, comme une fièvre corporelle ? » a raconté Prochazka dans le dernier épisode du Joe Rogan Experience. « Fièvre. Oui. Peut-être que je suis un peu content de ça parce que chaque fois que j’essaie de trop pousser ma préparation, je me blesse ou je m’entraîne trop. »

« N’est-ce pas ? C’est pourquoi je suis peut-être juste un peu content de cela. »

Rogan lui a demandé s’il avait étudié les films de son adversaire. Prochazka a semblé mal comprendre et a plutôt déclaré qu’il avait revu des films d’arts martiaux en luttant contre sa maladie.

« J’ai juste regardé les Spartiates. 300. Oui. Ong Bak, j’ai regardé Ong Bak, » a-t-il dit. « C’est pourquoi j’étais vraiment inspiré. J’avais envie de voir quelque chose de bon, car cela faisait longtemps que je n’avais pas vu de bon film. Ces vieux classiques du combat, Jean Claude Van Damme avec Kickboxer et toutes ces choses. C’est ce qui a allumé une étincelle en moi, un véritable amour pour les arts martiaux. Parce que dans les films, ils vivent cela, ils vivent vraiment cela. Ils n’ont d’autre moyen de résoudre leurs problèmes que par les arts martiaux. »

« Après avoir regardé Ong Bak, je réalise encore ce qu’est le meilleur style, quels sont les meilleurs mouvements, les meilleures techniques mortelles, que faire, » a ajouté Prochazka. « Et après avoir regardé Ong Bak, je vois ce qui est juste. Comme, dans mon prochain chapitre, je veux vraiment voir comment utiliser cela, parce que je suis un homme qui prend des éléments ici et là et les assemble. »

Ses récents séjours en Thaïlande et au Japon étaient tous deux inspirés par des films, tout comme l’une de ses premières incursions dans la nature où il s’est isolé et a défié des éléments naturels tels que les rochers, les arbres et les chutes d’eau.

« J’ai été inspiré par Masutatsu Oyama, qui était le fondateur du karaté Kyokushin, » a déclaré Prochazka. « Et j’ai vu son film et comment il a passé plus d’un an et demi dans les montagnes. Il s’entraînait sous la cascade en hiver et il a forgé pour lui-même un esprit vraiment inébranlable, une confiance en soi si profonde parce qu’il a trouvé un moyen de dominer son corps. Il décrit cela dans son livre : l’esprit sans pensée, comme sans pensées, l’esprit pur, la concentration pure, la conscience pure, ici et maintenant. »

« J’ai pris cela à ma sauce, » a-t-il ajouté. « Je pense que c’était en 2014, 2015, j’ai pris une tente et je suis allé dans les montagnes et j’y ai dormi pendant une semaine, deux semaines… J’y ai couru, et j’ai frappé la roche. Je voulais juste me battre avec l’environnement, avec la nature qui m’entoure. Et à la fin, on réalise qu’il n’y a pas de combat. Il n’y a rien. C’est la vie pure, car la vie pure a une raison : surmonter tout ce qui l’entoure et survivre, survivre, survivre. »

« C’est la nature de ce qui est en nous, » a conclu Prochazka. « Plus vous pouvez aller profondément dans cet environnement inconfortable, plus vous pouvez comprendre la vie et devenir un philosophe à ce sujet. Comme, comprendre plus profondément. »

Prochazka a défié Alex Pereira après sa victoire contre Hill, et Pereira a accepté ce défi, même s’il a déjà battu « le Samouraï tchèque » deux fois. Mais avant cela, Pereira doit d’abord affronter Magomed Ankalaev en mars. Cela a poussé Jiri à déclarer qu’il serait heureux de se battre à nouveau, car chaque match est une occasion d’évoluer davantage avant de tenter de récupérer la ceinture des poids moyens de l’UFC.

Seagal en tête ?


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Bon à savoir

  • Jiri Prochazka est connu pour son approche innovante de l’entraînement, intégrant des éléments de différentes disciplines martiales.
  • Les films d’arts martiaux ont influencé de nombreux combattants, leur offrant des inspirations et des techniques à étudier.
  • Prochazka utilise des retraites dans la nature pour renforcer son mental et sa préparation physique.

Prochazka illustre bien comment l’art du combat va au-delà des simples techniques de combat. Cela soulève la question de la manière dont la culture et les expériences personnelles peuvent enrichir la pratique sportive. Que pensez-vous de l’influence des films sur le développement des athlètes ?


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One thought on “Jiri Prochazka : Immersion de 5 jours dans le cinéma martial pour l’UFC 311”
  1. L’influence des films sur les athlètes est fascinante ! Cela montre comment la culture peut enrichir leur approche et leur mentalité dans le sport. Vraiment inspirant !

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