Carole Middleton prouve que l’âge n’est qu’un chiffre, célébrant aujourd’hui ses 70 ans. La mère de la princesse Kate fait souvent sensation lors des événements royaux avec ses tenues sophistiquées, tout en exhibant une silhouette impeccable, résultat d’un changement de mode de vie qu’elle a adopté peu avant le mariage du prince et de la princesse de Galles.

Mère de Pippa et James Middleton, elle est également grand-mère de sept petits-enfants, parmi lesquels le prince George, 11 ans, la princesse Charlotte, 9 ans, et le prince Louis, 6 ans. Elle mène une vie très saine et demeure active, ce qui contribue à son rayonnement.

La belle brune a toujours été soucieuse de son image et prône une alimentation équilibrée. D’après son frère Gary Goldsmith, qui a participé à Celebrity Big Brother l’année dernière, cette approche de son corps a été transmise à ses filles.

Goldsmith a déclaré au Daily Mail : “Carole a toujours pris soin d’elle-même et mange sainement, elle a une silhouette magnifique.” Il a ajouté : “Cette mentalité de vigilance sur l’alimentation et l’exercice est évidente chez les filles aussi.”

En 2011, à l’approche du mariage de Kate, 43 ans, avec le prince William, Carole a décidé de se mettre en forme, consciente que le monde entier suivrait cet événement. Elle s’est mise au régime Dukan, dont le succès a propulsé les ventes du livre du créateur, le Dr Dukan.

Ce théoricien français spécialisé en nutrition affirme que son régime permet de “manger tout ce que vous voulez tout en restant mince”, à condition de suivre une série de principes simples. Toutefois, seuls certains aliments comme les myrtilles, les dattes, les câpres, l’huile d’olive et la roquette sont autorisés.

Ce régime semble convenir à Carole, qui mène une vie saine et est passionnée de jardinage, cultivant ses propres légumes chez elle.

Amoureuse de la nature, Carole encourage également ses petits-enfants à participer à la culture de son potager. Dans une interview accordée à magazine Saga, elle a déclaré : “Creuser pour déterrer des pommes de terre est amusant à tout âge.” Elle a aussi réussi à cultiver des carottes, des betteraves et des oignons.

Carole a joué un rôle spécial auprès de ses petits-enfants, souvent photographiée lors d’événements en soutien au prince et à la princesse de Galles ainsi qu’à leurs enfants.

“Il n’y a pas de meilleure façon d’encourager une alimentation saine que de laisser vos petits-enfants voir comment les aliments sont cultivés et de les laisser cueillir eux-mêmes”, a-t-elle ajouté. Carole et la princesse Kate partagent cet amour pour la nature. Dans une vidéo révélant qu’elle était guérie du cancer, elle a souligné les bienfaits de la nature durant l’été.

Elle a énoncé : “Je connais le pouvoir de la nature pour soutenir notre développement et notre bien-être, tant en nous apportant de la joie qu’en nous aidant à rester physiquement, mentalement et spirituellement en bonne santé.”

Bon à savoir

  • Le régime Dukan, créé par le Dr Pierre Dukan, est souvent considéré comme un programme de perte de poids à court terme.
  • Le jardinage peut contribuer à une meilleure santé mentale et physique, en offrant un espace pour l’exercice léger et le contact avec la nature.
  • Les petites activités familiales, comme le jardinage, peuvent renforcer les liens entre générations tout en enseignant aux enfants l’importance d’une alimentation saine.

En conclusion, l’exemple de Carole Middleton nous rappelle l’importance d’un mode de vie actif et d’une alimentation équilibrée, peu importe notre âge. Cette approche pourrait inspirer chacun d’entre nous à réfléchir à nos propres habitudes de vie et à la manière dont nous transmettons ces valeurs aux générations futures. Quelle place accordez-vous à la nature et à une alimentation saine dans votre quotidien ?




By Jordan Jarson

Entrepreneur passionné par le business web et le webmarketing, j'ai mon propre site e-commerces et je m'occupe d'améliorer sa visibilité en ligne. À temps perdu, je fouille le net à la recherche de pépites que je partage à la communauté.

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