Gianni Morandi et son entraîneur personnel : un été actif
Bologne, 16 août 2025 – D’abord Pietro, puis Anna, et enfin Gianni en personne. Pour Andrea Arcesilai, propriétaire de One Personal Training aux côtés de trois autres associés, l’entraînement de la famille Morandi est devenu une affaire personnelle. Après avoir supervisé le fils et la femme de Gianni, le coach est désormais le « motivateur » du chanteur octogénaire. Ce dernier a récemment partagé sur les réseaux sociaux des moments de sa séance de gym, accompagnés de son entraîneur personnel, illustrant l’été actif des célébrités, soucieuses de leur condition physique. Parmi eux, l’acteur Stefano Accorsi, qui dévoile sur Instagram les résultats de son travail acharné avec son coach, Antonio Saccinto.
Comment Andrea Arcesilai a-t-il rencontré Morandi ?
« En fait, Gianni m’est recommandé par plusieurs personnes que j’ai rencontrées au fil des ans, certaines d’entre elles étant particulièrement importantes pour lui. »
Et avant ?
« Avant le Covid, j’avais d’abord entraîné son fils Pietro, et cela fait plusieurs années qu’Anna est notre cliente. Je m’occupe maintenant de Gianni qui s’entraîne deux fois par semaine. Il est très assidu. »
Comment se déroule son entraînement ?
« L’accent est mis principalement sur le maintien d’une bonne posture tout en préservant et augmentant la force. Gianni réalise des exercices ciblant le haut du dos pour éviter l’hypercyphose, ainsi que des renforcements du tronc pour éviter des douleurs lombaires. »
Quelles autres activités sont prévues ?
« Gianni est très fort sur les membres inférieurs, c’est un sportif dans l’âme, ayant couru des marathons et marchant beaucoup. Nous travaillons donc aussi sur cette partie du corps pour éviter la perte de muscle. De plus, nous faisons des exercices d’équilibre et de coordination ainsi que des activités ciblant la force des mains et l’élasticité des tissus, une attention particulièrement importante après son incident il y a quatre ans. »
Comment est le chanteur dans la salle de sport ?
« C’est une personne extrêmement positive. Son arrivée dynamise l’ambiance. Il est accessible, aime plaisanter et discuter avec tout le monde. Au début, j’étais soucieux de le mettre à l’aise devant les autres clients, mais il interagit naturellement avec chacun. C’est fantastique et un exemple pour tous. »
Pourquoi est-il un modèle ?
« Il valorise l’entraînement et l’activité physique, partageant cette conviction sur les réseaux sociaux, touchant même ceux qui ne vivent pas ce mode de vie. On parle souvent d’alimentation saine, mais prendre soin de soi à travers le sport est tout aussi vital. »
Quel message souhaitez-vous transmettre à ceux qui n’ont pas encore adopté ce mode de vie ?
« Je leur conseille de faire appel à des entraîneurs personnels, qui peuvent guider les clients en fonction de leurs objectifs et besoins spécifiques. C’est exactement ce que nous faisons, en prenant soin de nos clients dans des séances personnalisées. »
Où se trouve votre salle de sport ?
« One Personal Training est un centre créé en 2017. Nous sommes quatre associés, mais notre équipe compte 25 personnes. Nous avons trois sites, deux à Villanova di Castenaso et un près des Due Torri, tout en mettant l’accent sur la personnalisation des entraînements. »
Quelle est votre clientèle ?
« Elle est très variée : des jeunes sportifs souhaitant améliorer leur posture, ainsi que des adultes jusqu’à 85 ans désireux de prendre soin d’eux. »
Bon à savoir
- Les bienfaits de l’exercice régulier sur la santé mentale et physique.
- L’importance de consulter des professionnels pour un entraînement adapté aux besoins spécifiques.
- Les interventions de personnalisation dans le domaine du fitness sont de plus en plus répandues, touchant un public varié.
En somme, la gestion d’une activité physique régulière est cruciale, non seulement pour le bien-être physique mais aussi pour le bien-être mental. Pourquoi ne pas envisager de se lancer dans une telle pratique, même sans y être encore engagé ? Quelles interactions pourraient s’établir entre le sport et le mode de vie au quotidien ?