Après le coup d’envoi des Jeux Olympiques, les athlètes du monde entier sont devenus la cible de nombreux commentaires sur leur apparence physique sur les réseaux sociaux. Ces publications exercent une pression sur les corps durant les compétitions et véhiculent une image déformée de soi aux jeunes athlètes.
« Donnez-moi son programme pour avoir ce corps » ou « Elle a un corps de rêve ». Voici quelques exemples des commentaires qui circulent et qui peuvent perturber les athlètes, notamment Frédérique Turgeon, ancienne athlète paralympique canadienne de ski, qui a été interrogée par l’Agence QMI.
« J’ai vu beaucoup de commentaires du genre : “son corps est parfait”. Je trouve cela problématique, car cela peut facilement mener à l’objectivation du corps alors que l’essentiel est de considérer le corps comme un outil au service de la performance », explique celle qui a terminé 9ème du slalom à Pyeongchang en 2018.
Frédérique Turgeon, ancienne athlète paralympique de ski et ambassadrice de la campagne Corps et Sport de l’organisme EquiLibre.
Maude Larin-Kieran/Agence QMI
Ayant elle-même été exposée à ce type de commentaires, elle confirme que même les remarques « les plus banales » peuvent laisser des marques durables et ressurgir plusieurs mois plus tard.
Démystifier le lien entre corps et sport
Pour Alexia de Macar, nutritionniste spécialisée dans le sport et la performance, il est essentiel de désamorcer l’idée selon laquelle le corps est directement corrélé à la performance.
« En réalité, le corps d’un athlète ne représente qu’une infime partie de ce qui lui permet d’atteindre ses objectifs », précise-t-elle, mentionnant que la génétique joue également un rôle significatif.
Avec l’essor des réseaux sociaux, certains athlètes parviennent à promouvoir une image corporelle positive.
Un bon exemple est l’américaine Ilona Maher, joueuse de rugby qui s’est distinguée lors des derniers Jeux Olympiques d’été. Sur TikTok, elle illustre qu’il n’existe pas une seule morphologie apte à la performance, comme elle l’a démontré à ses 4 millions d’abonnés.
« C’est simplement un corps normal de femme », répond-elle dans une vidéo, en réponse à un internaute qui l’accusait d’être enceinte le 11 janvier dernier.
Des outils pour épauler les entraîneurs
Impliqué de près dans le parcours de ses athlètes, l’organisme EquiLibre a décidé de développer des outils d’accompagnement pour les entraîneurs qui encadrent des athlètes de compétition.
Alexia de Macar, nutritionniste Sport & Performance et co-fondatrice de Dare to Fuel Performance.
Maude Larin-Kieran/Agence QMI
« Nous sommes convaincus que les athlètes ont tendance à poser des questions concernant leur corps et leur alimentation, et souvent, les entraîneurs ne possèdent pas l’expertise nécessaire », souligne Alexia, qui a contribué à la création de ces outils pour répondre à ces interrogations.
Les ressources tiennent compte des particularités de chaque sport. Elles sont accessibles sur le site d’EquiLibre et s’adressent aux entraîneurs d’athlètes de 12 à 23 ans.
Points à retenir
- Les réseaux sociaux influencent fortement l’image que les athlètes se font d’eux-mêmes.
- Des commentaires sur l’apparence peuvent nuire à la confiance des athlètes.
- Le corps d’un athlète est un instrument, mais ne définit pas entièrement ses capacités.
- Des actions sont mises en place pour aider les entraîneurs à mieux accompagner leurs athlètes.
- Il est possible de promouvoir une image corporelle positive à travers des exemples inspirants.
En tant qu’observateur passionné de l’univers sportif, je ne peux m’empêcher de penser à l’impact de ces commentaires sur les jeunes athlètes. Il est crucial de promouvoir une vision du corps qui valorise la performance plutôt que l’apparence. L’évolution des mentalités est nécessaire pour que les futures générations d’athlètes se concentrent sur ce qui compte réellement : le travail, l’effort et la discipline. Que vous soyez un athlète ou un fan de sport, il est essentiel de soutenir cette transformation pour bâtir un environnement respectueux et positif.