Une nouvelle tendance virale sur TikTok pourrait contribuer à détecter divers problèmes de santé, selon des thérapeutes. Appelée la tendance du “marching”, elle consiste pour des participants volontaires à fermer les yeux et à marcher sur place pendant une minute, souvent en rythme avec le célèbre morceau “Cotton Eye Joe” du groupe Rednex.
L’objectif est de ne pas quitter la place de départ, marquée au sol par un carré. Pourtant, la plupart des gens échouent et finissent par s’éloigner de leur point initial sans même s’en rendre compte.
Bien que cette tendance puisse paraître inoffensive, les thérapeutes soulignent comment elle pourrait aider à déceler des problèmes de santé.Selon des spécialistes de Rebalance, cela pourrait indiquer la présence de troubles de vertige.
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Sur leur compte TikTok @rebalance.pt.sc, ils expliquent : “C’est littéralement un test que nous réalisons en tant que physiothérapeutes vestibulaires pour déterminer si nous devons traiter une personne pour des vertiges, un mal des transports ou simplement pour la santé de l’oreille interne en général. Et c’est plutôt amusant, ça s’appelle le Stepping Fukuda, et si, selon les recherches, vous tournez de plus de 30 degrés d’un côté après 25 pas, cela indique un déficit.
La physiothérapie vestibulaire est une forme spécialisée de thérapie physique visant à réduire les vertiges et les épisodes de déséquilibre, ainsi qu’à améliorer la qualité de vie des personnes souffrant de troubles liés à l’équilibre. Selon le NHS, il est courant de se sentir parfois étourdi, léger ou déséquilibré, et cela n’est généralement pas grave. Consultez un médecin si vous êtes inquiet.
Si vous souffrez de symptômes, le NHS recommande de vous allonger jusqu’à ce que les sensations désagréables passent. Il est également conseillé d’adopter des mouvements lents, de boire beaucoup d’eau et d’éviter café, cigarettes, alcool ainsi que drogues, rapporte Mirror.
Les vertiges devraient s’atténuer si vous prenez suffisamment de repos et prenez soin de vous.
Points à retenir
- La tendance du “marching” pourrait servir de test pour évaluer la santé vestibulaire.
- Le concept du Stepping Fukuda est utilisé par les professionnels de santé pour détecter des troubles de vertige.
- La physiothérapie vestibulaire vise à améliorer l’équilibre et à réduire les chutes.
En somme, cette tendance humoristique pourrait engendrer une prise de conscience sur la santé vestibulaire et inciter les individus à se pencher davantage sur leur bien-être. Quelles autres pratiques du quotidien pourraient également servir d’outils pour évaluer notre santé sans même s’en rendre compte ? La réflexion est ouverte.
Cette tendance du ‘marching’ est vraiment intrigante. Qui aurait pensé que danser sur place pouvait révéler des soucis de santé ? Une belle façon d’attirer l’attention sur notre bien-être !
C’est fascinant de voir comment une tendance aussi ludique peut révéler des aspects si importants de notre santé. Une belle manière d’allier le jeu et la conscience corporelle.
C’est fascinant de voir comment une tendance TikTok peut nous ouvrir les yeux sur notre santé. Qui aurait pensé qu’un simple pas pourrait révéler tant de choses sur notre équilibre ?