Une composante essentielle de l’éducation et du développement des enfants émane de la famille, de ces moments partagés, de ces discussions sur la journée, des jeux et des rires. Malheureusement, ce temps en famille diminue progressivement en Espagne et ailleurs dans le monde.
C’est une observation souvent mise en avant par Victor Küppers, expert en psychologie positive, qui soutient que la meilleure manière de transmettre nos valeurs est de passer du temps de qualité ensemble, une pratique qui semble, hélas, se perdre.
“La famille ne partage plus suffisamment de temps”
Küppers aborde ce sujet lors de sa discussion avec Uri Sabat dans le podcast La formule du succès. Il souligne l’importance de prendre du temps pour réfléchir, d’accepter les événements de la vie et de rechercher le positif tout en aspirant à devenir de meilleures personnes pour atteindre le succès. Il évoque également comment le temps passé en famille est essentiel pour inculquer les valeurs d’empathie et de passion.
Pour Küppers, il existe deux manières de transmettre ces valeurs à nos enfants : par l’exemple et par le dialogue. “Nous ne partageons plus de temps ensemble, nous avons transformé nos foyers en lieux de vie indépendants”, indique-t-il. “La famille a cessé de converser, et l’éducation nécessite des échanges, qui engendrent l’écoute et l’empathie.”
Passer des moments de qualité en famille afin d’établir des liens et d’avoir ces conversations essentielles pour transmettre les valeurs nécessaires à une vie harmonieuse est un défi, mais reste primordial. Chaque famille doit trouver ses propres moments pour renforcer ces connexions. “Il est crucial de passer du temps ensemble”, explique Küppers, qui considère les longs trajets en voiture comme une occasion privilégiée pour sa famille. “En voyageant en voiture vers les Pays-Bas, nous passons douze heures ensemble à discuter, à partager, à nous chamailler, à jouer… c’est un moment de cohésion.”
Une autre manière qu’il apprécie pour passer du temps ensemble est la promenade, notamment dans la nature. “Je suis un passionné de randonnées, et je dis toujours : ‘La famille qui marche ensemble, reste unie’. Les balades en montagne ouvrent la voie à de nombreuses conversations, qu’elles soient profondes ou légères… Marcher procure un espace d’échange.”
Le temps partagé est le ciment qui unit une famille, créant des liens à travers le dialogue. Pourtant, de nombreuses études montrent que les familles passent de moins en moins de temps ensemble, certains chiffres révélant qu’en Grande-Bretagne, ce temps ne dépasse pas six heures par semaine. Les parents reconnaissent que cette réduction du temps familial est due à des horaires de travail chargés, aux devoirs scolaires, à l’usage des réseaux sociaux ou aux tâches ménagères.
Souvent, le temps passé autour des repas est le seul moment consacré à la famille, tout comme le trajet pour déposer ou récupérer les enfants à l’école. Ces instants, bien que courts, sont des occasions propices pour renforcer les liens.
Points à retenir
- Le temps de qualité en famille est crucial pour l’éducation des enfants.
- Victor Küppers met l’accent sur l’importance du dialogue familial.
- Les longues heures de travail réduisent la disponibilité des parents pour leurs enfants.
- Les repas et les trajets sont souvent les principaux moments d’échange familial.
- Marcher ensemble, notamment en nature, favorise les interactions et les discussions.
Il est évident que ces réflexions soulèvent des questions essentielles sur nos modes de vie contemporains. Comment trouver un équilibre entre nos obligations professionnelles et nos vies familiales ? À travers cette quête de temps de qualité, je réalise que chaque moment partagé, même les plus simples, peut devenir une véritable richesse. Cela m’invite à repenser ma propre façon de vivre ces instants privilégiés. La famille, après tout, est le socle sur lequel se bâtissent des valeurs durables. Pourquoi ne pas retourner à l’essentiel et offrir à nos proches ce qu’ils ont de plus précieux : notre temps ?