En écrivant ces lignes, je ressens cette gêne familière dans mes muscles, signe indéniable que l’entraînement d’hier a porté ses fruits. Pour beaucoup, ces courbatures sont un inconvénient, mais en réalité, elles témoignent d’une bonne séance d’exercice.
Il y a quelque temps, j’ai abandonné l’idée du gymnase pour m’engager dans une solution à domicile : Apple Fitness+. Je ne suis pas un athlète de haut niveau, juste une personne qui marche beaucoup et cherche à rester en forme, surtout pour gagner un peu de force sans la pression sociale et la confusion d’un gymnase traditionnel où l’on ne sait parfois « que toucher ». Je voulais développer ma confiance à mon rythme, et Apple Fitness+ semblait être la solution idéale.
Un avenir en question pour Apple Fitness+
Ironiquement, alors que je m’investis pleinement dans cette plateforme en m’entraînant trois à quatre fois par semaine, des nouvelles de Cupertino suscitent des doutes quant à son avenir. Selon Mark Gurman, le service est « sous révision » en raison d’un rendement économique « médiocre ».
Deux scénarios sont envisagés : la fusion de Fitness+ avec un futur service nommé Health+, ou sa survie en tant qu’option au sein d’un Apple One personnalisable. Pendant qu’Apple fait ses calculs, je m’interroge en tant qu’utilisateur : perdent-ils de vue l’élément essentiel ?
Mon parcours avec Fitness+: de la frustration à la confiance
Au départ, ma relation avec Apple Fitness+ était loin d’être idyllique. Comme beaucoup de néophytes, je me sentais complètement perdu. Les entraîneurs avançaient à un rythme difficile à suivre et le manque d’une structure claire dans les cours me troublait. Par où commencer ? Épisode 1 ou 61 ? De plus, tout était en anglais.

La solution est venue d’un intermédiaire. J’ai essayé une autre plateforme en espagnol qui m’a permis d’acquérir les bases nécessaires pour bien exécuter les exercices. Après plusieurs mois, lorsque je suis revenu sur Apple Fitness+, tout s’est mis en place. Les entraînements étaient toujours aussi difficiles, mais j’avais désormais la capacité de les suivre, de comprendre le langage non-verbal des entraîneurs et d’ajuster les exercices à mon niveau, en suivant l’entraîneur à gauche quand je fatigais. J’ai retenu une leçon cruciale : « mieux vaut faire que parfaire ». Réaliser 20 minutes d’exercice est bien meilleur que de ne rien faire.
Et ainsi, de séance en séance, cela fait maintenant plus de deux ans que je m’entraîne avec Apple Fitness+. Je me sens comme un habitué de ce gymnase virtuel, développant une certaine affinité pour des entraîneurs avec qui je n’ai jamais échangé, mais qui m’accompagnent à chaque séance. Ce qu’aucun gymnase traditionnel n’a réussi à me faire ressentir : la motivation d’être prêt à l’heure pour m’entraîner.

Entre un entraîneur IA et une approche personnalisée
Maintenant, Apple se retrouve à un carrefour. L’idée d’un Apple Health+ avec un entraîneur IA pour gérer la nutrition et la santé est séduisante. Cela fait déjà longtemps que des rumeurs circulent. Cet entraîneur pourrait disposer de nombreuses données, notamment celles collectées par l’Apple Watch, et profiter des avancées que Siri pourrait offrir grâce à Google Gemini.
En essence, Apple Health+ pourrait analyser nos performances, notre rythme cardiaque, notre récupération, et même nos préférences d’entraînement pour nous proposer un contenu bien plus personnalisé qu’une simple vidéo enregistrée sur Fitness+.
Cependant, cela risque de dénaturer l’essence même de Fitness+. Est-ce que l’on ne perdrait pas ce lien avec ces entraîneurs, que l’on a presque appris à apprécier, même via un écran ? Chacun a son style, de l’intensité de Greg au charme latino de Sam, des caractéristiques qui nous poussent à revenir, et parfois, selon l’humeur, l’envie de suivre l’un ou l’autre.

Mark Gurman indique également qu’une seconde option est à l’étude chez Apple : un Apple One « à la carte » semble plus respectueux de l’utilisateur actuel. Cela permettrait à ceux d’entre nous qui apprécient Apple Fitness+ de continuer à y accéder tout en laissant ceux qui ne sont pas intéressés faire le choix de ne pas le sélectionner. Peut-être que le souci n’est pas tant le service en lui-même, mais le concept d’un pack uniforme. La barrière de la langue reste un obstacle. Bien que je m’en sorte, beaucoup de personnes sont rebutées par l’absence de versions en français.


Tous les types d’entraînements sur Apple Fitness +
Un espoir : et si le projet était d’élargir les horizons ?
Voici le vrai dilemme pour Apple. D’après les rapports, la marque est consciente qu’Apple Fitness+ bénéficie d’une « petite mais fidèle » base d’abonnés, suffisamment dévoués pour qu’une fermeture brutale entraîne une réaction négative. Il ne leur est pas possible de simplement débrancher le service. Je fais partie de ces fidèles.
Peut-être y a-t-il une lueur d’espoir, en phase avec la philosophie actuelle d’Apple. Je pense, par exemple, à leur dernière vidéo promotionnelle pour Apple TV. Plutôt qu’une animation par ordinateur, ils ont choisi d’inclure des personnes réelles pour une introduction de quelques secondes. Un détail, certes, mais révélateur : Apple accorde de l’importance au lien humain.

Et si le projet pour Fitness+ n’était pas de réduire, mais plutôt d’élargir ? Peut-être l’intention est-elle de le rendre plus vaste, plus complet, et plus rentable. L’intégration dans un futur Health+ pourrait en être la clé. Un service qui, bien que potentiellement plus coûteux (peut-être entre 9,99 et 12,99 euros par mois), pourrait offrir une réelle valeur ajoutée en regroupant entraînements, nutrition et santé sous le même toit, soutenu par une IA avancée.
Développer une intelligence artificielle capable de gérer ces données de manière sécurisée et efficace prendra du temps. En attendant, Fitness+ ne disparaîtra pas. Les rapports sont clairs : la société est consciente de son public fidèle et ne se base pas uniquement sur les chiffres, comme en témoigne la pérennité de services comme Apple Arcade. L’objectif semble être de rehausser le service et de le rentabiliser, et peut-être est-ce là la véritable stratégie : transformer Fitness+ en quelque chose de tellement attractif que l’on soit prêt à payer davantage, ou que l’on ressente qu’il s’agit d’une pièce encore plus précieuse de notre package Apple One.
Mais pour l’instant, c’est le début de la semaine et de nouveaux entraînements sont à disposition dans l’app. Avec votre permission, je prépare le salon, le moment de m’entraîner est arrivé.
Points à retenir
- Apple Fitness+ s’adresse à ceux qui souhaitent s’entraîner sans se rendre en salle de sport.
- La plateforme fait face à des incertitudes économiques qui pourraient impacter son avenir.
- Le retour à la base et la confiance en soi sont essentiels pour les débutants.
- Les entraîneurs exercent un attrait non négligeable, créant un lien à distance.
- La langue et l’accessibilité sont des points clés pour élargir le public.
En tant qu’utilisateur d’Apple Fitness+, je constate combien cette plateforme a enrichi ma routine. Alors, qu’en est-il réellement de notre rapport aux nouvelles technologies de fitness ? Devons-nous nous tourner vers l’intelligence artificielle, ou privilégier le contact humain qui nous fait avancer ? Réfléchissons ensemble à cette question qui nous touche tous.