Christie Brinkley mène une vie formidable et souhaite le faire savoir au monde entier. Dans son autobiographie, intitulée Uptown Girl, qui fait référence à son apparition dans le clip musical de Billy Joel, elle partage ses expériences. Pour promouvoir son livre, Christie a assisté à la soirée des auteurs à la bibliothèque d’East Hampton, où elle a fait forte impression dans un élégant ensemble blanc qui mettait en avant ses magnifiques jambes. Sur Instagram, elle a écrit : « J’ai vraiment ADORÉ rencontrer tout le monde lors de la #authorsnight pour soutenir la bibliothèque d’East Hampton ! Retrouver d’anciens amis et en faire de nouveaux est sans aucun doute l’une des grandes joies de la vie ! Et quelle satisfaction d’entendre tant de louanges pour #uptowngirlmemoire. Chacune de vos histoires a rempli mon cœur de joie ! » Voici cinq façons dont Christie Brinkley conserve son éclat et sa jeunesse à plus de 70 ans.
Christie a également partagé quelques secrets de son entraînement lors d’une interview avec le magazine People. Elle explique qu’elle s’entraîne à la maison. Jadis, elle a été l’ambassadrice du Total Gym, une machine de fitness, et a même réalisé un infopublicité avec Chuck Norris. Christie a confié à People qu’elle en possédait une chez elle et qu’elle l’utilisait toujours. « J’adore vraiment mon Total Gym parce que c’est un équipement à domicile et pour moi, avoir ça chez moi, ça me motive à l’utiliser. »
Un autre aspect de son entraînement consiste à faire du vélo. Elle indique à People qu’elle apprécie les balades en plein air et les cours de spinning. « Quand je suis dans un endroit où je peux faire du vélo et partir pour une longue balade, j’adore ça. Mais j’aime aussi sauter sur un Peloton ou participer à un cours de spinning. Je fais un cours de 20 ou 30 minutes plusieurs jours par semaine, et les autres jours, je fais des exercices au sol, ainsi que des exercices pour les bras et les abdos. »
Concernant l’âge et son apparence, Christie préfère ne pas recourir à trop d’interventions. Elle a partagé ses réflexions à ce sujet lors de son entretien avec People. « Parfois, quand les gens vieillissent et qu’ils en font trop, ils peuvent avoir l’air cireux ou… je ne sais pas comment le formuler, figé peut-être. Je veux que mon visage montre un peu de vie, vous savez ? »
Christie est également ouverte sur son amour pour les animaux, ce qui a motivé son choix de devenir végétarienne. Elle a évoqué son parcours à ce sujet dans une interview avec The Cut. Elle explique qu’avant de changer son régime alimentaire, elle a effectué des recherches pour s’assurer de consommer suffisamment de protéines. « J’ai commencé à lire des livres tout de suite car je savais que je devais remplacer les protéines et comprendre comment faire. Au fil des années, j’ai été végétalienne, macrobiotique, lacto-ovo. La seule constante depuis que j’ai arrêté de manger de la viande, c’est que je n’ai consommé ni viande rouge ni volaille. »
En ce qui concerne le bien-être, Christie en fait une priorité dans sa vie. « Pour moi, [le bien-être] est un style de vie », déclare-t-elle à The Cut. « C’est la fondation de votre avenir. Parce que votre santé est votre plus grande richesse. Je pense vraiment que c’est quelque chose dans lequel tout le monde doit investir. »
Points à retenir
- Christie Brinkley a récemment publié un mémoire inspirant, Uptown Girl, dans lequel elle partage des moments de sa vie.
- Elle mise sur l’exercice à domicile, utilisant des équipements adaptés, tels que le Total Gym, pour rester active.
- Le vélo fait partie intégrante de sa routine, qu’il s’agisse de balades à l’extérieur ou de séances en salle.
- Christie privilégie une approche naturelle de la beauté et de l’âge, cherchant à conserver une apparence authentique.
- Elle a opté pour un régime végétarien par amour des animaux et après avoir étudié les besoins nutritionnels liés à ce changement.
Il est intéressant de constater comment Christie Brinkley incarne un modèle de style de vie sain et équilibré. Son approche du vieillissement soulève des questions sur notre propre perception de la beauté et du bien-être, et invite à réfléchir sur l’importance de choisir un mode de vie qui fait écho à nos valeurs personnelles.