En 2023, Oprah Winfrey a suscité des réactions mitigées avec certaines de ses déclarations et décisions concernant la perte de poids. Tout a commencé lorsqu’elle a participé à une discussion plus large sur les médicaments destinés à aider à la perte de poids (comme l’Ozempic) et leur perception en tant que « solution facile » pour ceux qui souhaitent perdre du poids. Elle a présenté le débat en affirmant que « la perte de poids dépend de la volonté. » Cependant, fidèle à son habitude de se renseigner avant de se prononcer, Oprah a révisé son avis. À la fin de 2023, elle a révélé avoir commencé à prendre un de ces médicaments de perte de poids – sans jamais préciser lequel – et a partagé qu’elle avait trouvé l’expérience très positive. Aujourd’hui, après plus d’une année d’utilisation, elle a évoqué ce qu’elle a appris concernant la perte de poids et le concept de « volonté ».
Oprah Winfrey a déclaré que l’utilisation de médicaments pour la perte de poids, tels qu’Ozempic et Wegovy, lui avait permis de découvrir des vérités sur les personnes dites « minces ». À 70 ans, la magnat des médias a enfin admis avoir recours à un GLP-1 – une médication pour le diabète de type 2 qui peut également favoriser la perte de poids – pour perdre près de 22 kg après des décennies de fluctuations de poids. Cette révélation a surpris de nombreux admirateurs, car Oprah avait auparavant nié avoir eu recours à des médicaments pour maigrir, allant même jusqu’à traiter cette méthode de « solution facile ». À présent, alors qu’elle s’approche de son poids cible de 72 kg, Winfrey partage son expérience avec le GLP-1 et ce qu’il lui a appris sur le comportement alimentaire des personnes qui restent minces. Elle en a discuté avec le Dr Ania Jastreboff dans le dernier épisode de son podcast.
« L’une des choses que j’ai réalisées dès la première fois que j’ai pris un GLP-1, c’est que pendant toutes ces années, je pensais que les personnes minces avaient plus de volonté », a avoué Winfrey. « Elles avaient des habitudes alimentaires plus saines. Elles parvenaient à tenir sur le long terme. Elles ne mangeaient jamais de chips. »
Cependant, une fois qu’elle a commencé le GLP-1, Winfrey a compris que ce qu’elle percevait comme de la volonté n’était en réalité que l’absence de pensées intrusives liées à la nourriture – souvent qualifiées de « bruit alimentaire ». Les médicaments comme Ozempic, Wegovy et d’autres GLP-1 peuvent contribuer à atténuer ce bruit alimentaire, qui est fréquemment à l’origine de la suralimentation et de la prise de poids, en diminuant les envies et en ralentissant la digestion.
« Et c’est à ce moment-là que j’ai réalisé pour la première fois que les personnes minces n’y pensent même pas », a ajouté la milliardaire. « Elles mangent quand elles ont faim et s’arrêtent quand elles sont rassasiées. »
Winfrey a également souligné que ce mode de fonctionnement ne fonctionne pas pour ceux qui luttent contre l’obésité, une maladie à part entière.
[Source : The Daily Mail]
J’ai toujours admiré l’ouverture d’Oprah en ce qui concerne son poids, ses régimes, ainsi que ses tentatives infructueuses de perte de poids. Je suis ravi que ce médicament pour la perte de poids lui ait apporté une nouvelle sérénité et perspective sur cet aspect de sa vie. Personnellement, je pense que ce n’est pas seulement une question de volonté ou de bruit alimentaire – la génétique joue un rôle essentiel, tout comme les comportements appris autour de l’alimentation. La discussion sur la volonté contre le bruit alimentaire est bien plus complexe, n’est-ce pas ?
Photos fournies par Avalon Red.
Points à retenir
- Oprah Winfrey a changé sa perspective sur la perte de poids après avoir expérimenté les médicaments GLP-1.
- Elle a constaté que les personnes minces n’éprouvaient pas toujours les mêmes luttes alimentaires que celles souffrant d’obésité.
- La notion de volonté est plus complexe que prévu et est influencée par des facteurs comme la génétique et l’éducation alimentaire.
Cette évolution du discours d’Oprah soulève des questionnements sur la manière dont notre société aborde la perte de poids et l’éducation alimentaire. En quoi la perception sociale des comportements alimentaires pourrait-elle évoluer à la lumière de témoignages aussi significatifs ?
C’est fascinant de voir comment Oprah redéfinit notre compréhension de la perte de poids. La volonté et le bruit alimentaire méritent d’être discutés sans préjugés.
C’est fascinant de voir comment la perception de la volonté change après une expérience personnelle. L’alimentation est vraiment un sujet complexe, mélange de psychologie et de biologie, non ?