Le plaisir des rediffusions : pourquoi nous revenons aux mêmes émissions
Austin, un adolescent de 16 ans résidant à Adélaïde, se décrit comme un "revisionniste compulsif". Il partage : "Je me retrouve souvent à regarder les mêmes émissions de mon enfance." En période de maladie, il trouve du réconfort dans le film Un jour sans fin (Ferris Bueller’s Day Off). Austin exprime : "Ce film m’apaise, évoque des souvenirs heureux passés avec ma famille et mes amis… cela me rend calme. Mon choix de visionnage reflète vraiment qui je suis."
De nombreux jeunes adultes font état d’un goût prononcé pour des séries ou films qu’ils visionnent en boucle, que ce soit un classique des années 80, une série d’animation emblématique ou un film de Disney. Lilly, 18 ans, confie que Modern Family est son choix de rediffusion car "cela fait toujours rire, surtout après une longue journée de travail ou d’école. À la fin d’une journée chargée, ces émissions apportent un certain réconfort."
L’impact de la pandémie
Le concept de "visionnage réconfortant" désigne notre tendance à revoir des films et des séries familiers. Bien que cet habitude ne soit pas nouvelle, elle a pris de l’ampleur pendant la pandémie de COVID-19. Siobhan Lyons, chercheuse en études médiatiques à l’Université de Macquarie à Sydney, explique que ce phénomène répondait aux défis de l’isolement et du télétravail. The Office, par exemple, est devenu la série la plus regardée sur Netflix aux États-Unis en 2020, rappelant aux téléspectateurs la camaraderie des bureaux.
La psychologue Danya Braunstein souligne que revoir des contenu familiers peut offrir une pause mentale. Les ondes alpha, associées à un état de relaxation, se produisent lors de la rediffusion de films ou séries, permettant aux spectateurs d’éviter des défis externes. "C’est réconfortant, surtout en période de stress."
Nostalgie et réconfort semblent intrinsèquement liés. Jothika, 15 ans, ressent cette connexion émotionnelle avec les films indiens de son enfance. "Les revoir me rend vraiment heureuse", dit-elle.
Les limites du visionnage réconfortant
Bien que ce type de visionnage puisse apporter du réconfort, Dr Lyons prévient que passer trop de temps à revoir les mêmes contenus pourrait limiter notre ouverture à de nouvelles œuvres. "La peur de l’inconnu, de l’ennui, pousse souvent les gens à choisir des rediffusions."
Daniel, 15 ans, compare ce besoin de confort à des habitudes alimentaires : "Les gens aiment ce qu’ils connaissent, ce qui leur plaît". Toutefois, il reconnaît également que regarder des contenus familiers aide à calmer son esprit.
Bon à savoir
- Évolution des habitudes : Avec l’avènement des plateformes de streaming, le visionnage confort a explosé, offrant un accès illimité à des contenus passés.
- Nostalgie bénéfique : La rediffusion d’anciennes séries peut aider à renforcer les liens sociaux et à déclencher des souvenirs positifs.
- Équilibre : Bien qu’il soit plaisant de visionner ce qui est connu, il est essentiel de trouver un équilibre en explorant de nouveaux contenus pour enrichir son expérience.
Le visionnage réconfortant interroge nos comportements : recherchons-nous avant tout le confort face à un monde en constante évolution ? La discussion autour de cette tendance pourrait bien nous conduire à repenser nos choix médiatiques et leurs impacts sur notre bien-être émotionnel.