jeu. Juil 2nd, 2026

George Russell se concentre sur l’amélioration de sa performance en course après une saison 2024 décevante, en notant son retour à l’entraînement avant 2025.

Après les vacances de Noël, les pilotes de F1 ont commencé leur régime d’entraînement en préparation pour la saison 2025. Les équipes sont dans les dernières étapes de préparation afin de débuter la nouvelle année, avec les pilotes visitant également leurs usines respectives pour s’ajuster à leur siège et assister à diverses réunions.

Chez Mercedes, Russell sera le leader par défaut suite au départ de Lewis Hamilton. Le Britannique a également commencé son programme d’entraînement avec son entraîneur à Brackley. « La pause est nécessaire pour tout le monde en Formule 1, mais honnêtement, j’étais impatient de revenir », a-t-il déclaré lors de son premier jour de F1 2025.

« Il reste un peu de temps avant la première course, mais ce premier jour est une étape vers cela. Ce qui est formidable de revenir, c’est de constater à quel point tout le monde est motivé à repartir en course et à voir où en est la voiture. Évidemment, George n’a pas seulement été affalé sur le canapé depuis Abu Dhabi en décembre ; il a perdu peu de temps après le Nouvel An pour retrouver son mode athlète.

« J’ai commencé ma préparation physique avec Aleix [l’entraîneur] le 2 janvier. Cela fait quelques semaines maintenant, la deuxième semaine a été absolument intense. Nous avons progressé, le dernier des objectifs étant de ne pas pousser trop fort et se blesser. Quoi qu’il en soit, je suis resté actif pendant la pause, maintenant ma mobilité pour éviter de ne rien faire toute la journée.

« Pour moi, l’exercice est bien plus qu’une question de physique ; c’est un excellent moyen de me sentir bien et de favoriser ma santé mentale – c’est pourquoi je n’ai pas envie de m’arrêter », résume Russell, qui a pour principal objectif d’améliorer sa performance en course après une saison 2024 passée en demi-teinte. Le Britannique a réussi à battre Hamilton en qualifications, mais n’a pas pu rééditer cet exploit en course autant qu’il l’aurait souhaité.

« Mes objectifs restent essentiellement les mêmes et l’approche n’a pas changé », a déclaré Russell. « La Formule 1 est si unique qu’il est difficile de se fixer des objectifs précis. Si je dis que je veux gagner quatre courses cette année parce que j’en ai gagné trois l’année dernière, je ne serai pas satisfait de gagner cinq si la voiture pouvait en gagner dix.

« Je tends à garder mes objectifs sur des aspects plus précis. L’année dernière, les qualifications ont été mon point fort, mais ma vitesse en course n’a pas toujours été à la hauteur. Je sais que j’ai la vitesse sur un tour, mais il n’y a pas de raison que je ne puisse pas la convertir sur la durée d’une course. Je dois travailler sur certains éléments pour y parvenir, et il y aura d’autres objectifs – qui ne sont peut-être pas clairs pour les fans à la maison mais qui occupent une place importante dans mon esprit.

« La grande chose avec la F1, c’est que chaque nouvelle année apporte une nouvelle voiture et de nouvelles contraintes – ce qui a pu être un atout l’année dernière peut ne pas l’être cette année. Il faut toujours s’adapter », conclut Russell, alors que Mercedes s’apprête à lancer sa voiture 2025 le 24 février, suivie d’une séance d’essai à Bahreïn avant le test officiel de pré-saison au même endroit.

Bon à savoir

  • Les pilotes de F1 doivent suivre un régime d’entraînement spécifique pour maintenir leur forme physique durant l’intersaison.
  • George Russell a un programme d’entraînement personnalisé pour améliorer sa performance en course.
  • Chaque année, les équipes de Formule 1 introduisent des nouveautés techniques pour s’adapter aux changements réglementaires.


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2 thoughts on “Russell vise à améliorer la performance de sa voiture en F1 2025 après des difficultés en 2024”
  1. Sandrine, j’adore la passion de George Russell pour l’amélioration. C’est inspirant de voir un athlète aussi dévoué à son sport et à sa santé mentale !

  2. Sandrine, j’adore comment tu mets en lumière le parcours de Russell ! C’est toujours fascinant de voir les pilotes évoluer et se préparer pour la saison. Hâte de voir ce que 2025 nous réserve !

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