Femme de 26 ans dévoile comment le code vestimentaire atypique de sa salle de sport met les nouveaux en confiance

Les codes vestimentaires en salle de sport peuvent être un sujet délicat. D’un côté, il semble raisonnable d’établir des règles de base sur les tenues appropriées dans un espace public comme une salle de sport commerciale, d’autant plus que cela contribue à la sécurité et à l’hygiène. D’un autre côté, ces politiques ciblent souvent de manière injuste les femmes. Par exemple, les hommes s’en sortent généralement avec des débardeurs plongeants ou des tops en filet dévoilant leurs côtes, tandis que les femmes sont fréquemment pointées du doigt et gênées pour toute implication de décolleté ou de ventre visible.

Récemment, une influenceuse new-yorkaise de 26 ans a publié une vidéo dans laquelle elle explique pourquoi elle ne porte que certains types de vêtements pour s’entraîner. Cela m’a tout de suite fait penser : encore une fois…

Mais lorsque Caitlin a commencé à expliquer le ‘code vestimentaire’ strict de sa salle de sport, ainsi que la logique qui le sous-tend, beaucoup de ses spectateurs ont été agréablement surpris.

“Dans ma salle de sport, vous n’êtes autorisé à porter que des vêtements de sport noirs, laissez-moi vous expliquer pourquoi,” a-t-elle commencé, répondant à une question sur la raison pour laquelle elle ne semble porter qu’une seule couleur pour s’entraîner.

“Il y a plusieurs raisons à cela, la première étant d’éviter les comparaisons,” a-t-elle déclaré en parlant de son club, Greenwich Village Athletic.

Caitlin a expliqué que certaines personnes pourraient se sentir mal à l’aise en voyant d’autres vêtues d’une tenue plus à la mode ou s’inquiéter de ne pas pouvoir la porter avec autant de style.

“Vous ne savez pas quels sont les styles de chacun en dehors de la salle. Tout le monde a à peu près la même tenue, vous avez une sorte d’uniforme qui vous permet d’aller à la salle de sport sans vous soucier de ce que vous portez.”

La seule exception ? Si c’est votre anniversaire, vous avez la possibilité de porter une couleur différente afin que tout le monde puisse vous faire un clin d’œil.

Greenwich Village Athletic a précisé par e-mail que ce code vestimentaire n’est pas strictement appliqué, mais qu’il s’agit plus d’une tradition à laquelle les membres choisissent de participer. Techniquement, les membres peuvent porter ce qui leur semble confortable, mais ils sont encouragés à adopter cet uniforme pour tous les bénéfices qu’il procure.

Le manque de confiance en soi est l’une des principales raisons pour lesquelles de nombreuses personnes n’exercent pas en public ou n’osent pas aller à la salle de sport.

L’anxiété et la “gymtimidation” affectent également les hommes, mais cela impacte clairement davantage les femmes. Selon une enquête, plus de 60 % des femmes évitent de se rendre à la salle par crainte d’un jugement de la part des autres.

De nombreux facteurs contribuent à ce manque de confiance, tels que le fait de ne pas se sentir bien dans son corps ou de ne pas savoir comment utiliser les appareils de musculation ou se déplacer dans la salle de sport. Cependant, la pression de vouloir avoir un look impeccable pour plaire aux autres fait également partie du problème — la même enquête a révélé que près de la moitié des personnes interrogées se sentaient jugées à la salle en raison de leurs choix vestimentaires.

En tant qu’homme qui fréquente régulièrement la salle, j’ai moi-même parfois ce genre d’inquiétude ! Je me retrouve souvent à hésiter si ma chemise et mon pantalon ne s’accordent pas ou si mes vêtements de sport préférés sont sales et que je dois porter des rechanges — ce qui est absurde car je parle rarement à qui que ce soit à la salle. Alors pourquoi devrais-je me soucier de l’impression que je donne à des étrangers ?

Il existe une fine frontière entre le désir de se sentir bien pour soi-même et celui de s’inquiéter de ce que les autres pourraient penser. Faire du sport est déjà un défi en soi sans que cette voix intérieure négative ne vienne s’ajouter. Être encouragé à porter du noir, et uniquement du noir, peut ne pas éliminer tout le dilemme lié au choix d’une tenue de sport, mais cela facilite indubitablement les choses. C’est pourquoi Steve Jobs et de nombreuses autres personnalités à succès portent le même type de vêtements tous les jours : la vie est déjà suffisamment compliquée sans avoir à décider ce que l’on doit porter pour plaire aux autres.

Le ‘code vestimentaire’ noir total de Greenwich Village Athletic n’est pas pour tout le monde. Certains aiment s’exprimer à travers leurs vêtements et se sentent contraints par une exigence d’uniforme.

L’un des membres a partagé son opinion, disons… colorée sous l’une des vidéos de la salle expliquant le code vestimentaire : “*#*@ ça, je porte autre chose.” (Ce qui, selon la politique officielle, est tout à fait son droit.)

Cependant, d’autres ont apprécié une politique qui ne vise pas à contrôler le décolleté des femmes, mais à permettre à tous de se sentir à l’aise et confiants en supprimant la comparaison :

“Je fais déjà cela de toute façon, ça m’aide à ne pas penser à ma tenue et en plus, le noir est toujours flatteur même si je ne me sens pas au top, ça me motive à aller à la salle !” a commenté un utilisateur sous la vidéo de Caitlin.