Nausées et vomissements pendant la grossesse : une campagne de sensibilisation pour agir contre ce fléau !

Il y a la camarade qui sourit et dit « Tu dois t’y habituer », l’amie au restaurant qui demande « Pourquoi tu ne manges pas ? », le chef qui s’exclame « Tu exagères », ou la maman qui tente de rassurer « Nous sommes toutes passées par là ! ». Ce sont là quelques-unes des phrases que les femmes enceintes entendent fréquemment, alors que nausées et vomissements font leur apparition dans leur quotidien. Une vidéo réalisée par Exeltis présente un aperçu de la vie quotidienne d’une future maman, visant à attirer l’attention sur un problème dont souffrent de nombreuses femmes enceintes, mais qui est souvent sous-estimé.

La campagne de sensibilisation « Non, ce n’est pas normal », soutenue par la Société Italienne de Médecine Périnatale, vise à dénoncer l’idée reçue selon laquelle la nausée durant la grossesse est toujours « normale et physiologique », même lorsque cela a un impact significatif sur la qualité de vie de la femme. Si ce mal est tel qu’il engendre malaise et frustration, ainsi qu’embarras dans la sphère sociale et professionnelle, il risque de priver la future mère d’une expérience sereine, et de ne pas lui permettre de profiter pleinement de ce qui devrait être l’une des périodes les plus belles de sa vie. La vidéo illustre en effet les difficultés rencontrées par une femme enceinte face à des nausées et des vomissements, alors que tout autour d’elle semble lui dire « C’est normal », la laissant ainsi se sentir seule et incomprise. En vérité, ce qu’elle vit n’est pas seulement anormal mais peut être traité par diverses solutions. Le film se termine en incitant les jeunes mamans à ne pas se résigner à ce problème et à en parler avec leur gynécologue.

“Les nausées et vomissements durant la grossesse sont dus à de nombreux facteurs, notamment génétiques, gastro-intestinaux et endocriniens”, précise la Dr Loredana Giacomantonio, Directrice U.O.C. Gynécologie et Obstétrique à l’Hôpital Vimercate ASST Brianza. “Au cours du premier trimestre, jusqu’à 80 % des femmes sont touchées, et dans 52 % des cas, cela s’accompagne de vomissements. Avec un pic entre la 7e et la 12e semaine, ces troubles tendent à s’apaiser d’ici le sixième mois. Cependant, chez certaines femmes, ces symptômes peuvent durer plus longtemps. Parmi celles qui souffrent, environ 30 % présentent des formes plus sévères, au point d’interférer avec leur qualité de vie, et 0,5 à 2 % atteignent l’hyperemesis gravidique, une condition marquée par une perte de poids et une déshydratation, nécessitant souvent une hospitalisation.

“On peut – ajoute l’experte – essayer de prévenir ou du moins de limiter ces symptômes en adoptant quelques ajustements alimentaires : consommer de petits repas toutes les 2 à 3 heures pour éviter un estomac vide, réduisant ainsi l’acidité gastrique ; privilégier des en-cas secs comme des crackers ; au réveil, pour éviter les nausées matinales, choisir des aliments riches en glucides et pauvres en graisses ; éviter les aliments frits et épicés, la caféine et les boissons gazeuses ; sippez de l’eau, du thé au gingembre ou de la camomille, mais pas pendant les repas. De bonnes habitudes peuvent également aider : éviter les environnements trop chauds et mal ventilés, ainsi que les mouvements brusques, se reposer adéquatement, pratiquer des techniques de relaxation comme le yoga et la méditation. Et si le régime alimentaire et le mode de vie ne suffisent pas, des thérapies innovantes spécifiques au traitement des nausées et vomissements durant la grossesse peuvent être proposées. Il est crucial que les femmes ne se résignent pas à ce problème qui peut être réellement invalidant. Bienvenue aux campagnes de sensibilisation qui luttent contre ce stéréotype qui pousse trop de femmes enceintes à renoncer à demander de l’aide. Des solutions existent ; il ne faut pas hésiter à en parler à son médecin pour trouver la plus adaptée à chaque situation.

“Avec la vidéo que nous avons réalisée, nous espérons contribuer à combler le fossé d’information autour de ces troubles de la grossesse”, déclare Alessandro Micheli, Directeur Général d’Exeltis pour l’Italie et Responsable Régional pour l’Espagne, le Portugal, la France et le Royaume-Uni. “Notre entreprise a pour mission principale de promouvoir la santé des femmes à toutes les étapes de leur vie, de l’adolescence jusqu’à l’âge mûr. Pour améliorer la qualité de vie des femmes, nous nous engageons non seulement dans la recherche et le développement de nouvelles options thérapeutiques, mais aussi dans la réalisation de projets de sensibilisation, tel celui-ci. La grossesse est un moment trop crucial pour le laisser gâcher par un problème qui peut être géré. Nous espérons faire passer ce message à de nombreuses futures mamans.”