Lance une app qui vainc le vertige du ciel : découvre comment l’utiliser gratuitement à bord !

Prendre l’avion est souvent une expérience stressante pour ceux qui souffrent de la peur de voler, et cela peut se transformer en un véritable calvaire, surtout en cas de tempêtes ou de turbulences. Désormais, les passagers concernés peuvent bénéficier d’un soutien constant via une application mobile pour les aider à faire face à leur anxiété.

Des experts argentins en aérophobie ont développé une application spécialement conçue pour accompagner ces personnes, les rassurer et leur fournir des outils pour apaiser leur anxiété et leurs pensées négatives, le tout sans besoin de connexion internet.

Cette application, disponible en espagnol, est présentée comme la première de son genre en Amérique Latine et peut être utilisée gratuitement lors de tout vol international ou domestique.

L’initiative provient de Miedo a los Aviones, une communauté dédiée à ceux qui souffrent de l’aérophobie, proposant depuis dix ans différents outils pour surmonter cette problématique, allant de l’information utile à des ateliers pratiques qui se concluent par des “vols de baptême”.

Carola Sixto, la fondatrice du projet, a expliqué que l’objectif de cette appli est de fournir aux passagers des informations rassurantes à chaque étape du voyage, tout en leur permettant de se sentir accompagnés et compris.

“Après des années à soutenir des personnes appréhendant leur premier vol, j’ai constaté que la présence d’une personne compréhensive fait une réelle différence. Ce n’est pas que la peur disparaisse, mais la façon de la vivre s’en trouve transformée“, a déclaré Sixto.

C’est ainsi qu’elle a eu l’idée que “cette main réconfortante, cette voix apaisante” puisse être accessible à tous via cette application, intitulée “Volar Sin Miedo“, désormais disponible sur Android et iOS, et entièrement gratuite grâce au parrainage d’une entreprise.

Utiliser l’application est très simple. Après l’avoir installée, il suffit de cliquer sur le bouton correspondant à la phase du voyage que le passager traverse. Les six moments clés sont :

1. Préparation au voyage.
2. À l’aéroport.
3. Décollage.
4. Vol de croisière.
5. Turbulences.
6. Aterrissage.

Pour chaque étape, l’application propose un kit de ressources comprenant :

• Information. Des données sur ce qui se passe pour dissiper les pensées catastrophiques.
• Conseils pratiques. Des astuces pour gérer et surmonter la peur.
• Un quiz. Pour apprendre à distinguer les mythes et réalités sur le vol.
• Un accompagnement audio. Avec des exercices guidés pour calmer l’anxiété.

Les enregistrements audio, notamment un de 32 minutes pour le vol de croisière, ont été soigneusement conçus pour aider les passagers à se focaliser sur des mots apaisants plutôt que sur les bruits environnants.

Des enregistrements plus courts sont prévus pour le décollage et l’aéroport, visant à maintenir le calme et à réjouir l’esprit. Ces contenus sont également adaptés aux turbulences et lors de la durée d’attente après l’atterrissage.

Bien que l’application ait été conçue en Argentine, elle peut être téléchargée et utilisée partout dans le monde sur smartphones et tablettes.

Une connexion internet est seulement nécessaire pour le téléchargement initial, après quoi tous les contenus sont accessibles en mode avion.

Vous pouvez télécharger “Volar Sin Miedo” sur les stores d’applications ou directement sur le site officiel.