Les montres connectées et wearables, gadgets de santé controversés pour les médecins

Les accessoires technologiques tels que les montres intelligentes et les bracelets connectés sont en vogue. Une grande partie de leur marketing se concentre sur leur présentation en tant qu’outils de bien-être ou de santé, capables de suivre divers paramètres physiques, allant du rythme cardiaque au taux de glucose.

Ces fonctionnalités permettent une meilleure compréhension de l’état de notre corps, d’optimiser nos routines d’exercice et de sport, ainsi que de prêter attention à nos habitudes de sommeil et à notre dépense calorique. Toutefois, bien que la technologie évolue rapidement et que ces appareils deviennent de plus en plus précis dans leurs mesures, certains médecins hésitent à les considérer comme totalement fiables pour un usage médical, en particulier pour les personnes vulnérables ou souffrant de pathologies spécifiques.

Santé physique

De nombreux médecins mettent en garde contre les risques potentiels de ces gadgets, notamment pour ceux qui ont besoin d’une surveillance très régulière, comme les personnes diabétiques. Même si certains modèles de montres affirment pouvoir mesurer la glycémie, leur fiabilité ne peut rivaliser avec des appareils médicaux conçus spécifiquement à cet effet.

Une lecture incorrecte de ces données, même si elle n’implique qu’une légère variation, peut être dangereuse en ne fournissant pas la bonne orientation pour la prise de décisions. À cet égard, la FDA (Food and Drug Administration) des États-Unis a émis une alerte cette année, conseillant aux citoyens de ne pas utiliser de montres ou d’anneaux intelligents pour mesurer leur taux de glucose.

Un autre type d’accessoire technologique sont les anneaux intelligents, moins répandus que les montres, mais qui connaissent également un certain succès sur le marché. Les professionnels de santé signalent que la méthode la plus précise pour mesurer le rythme cardiaque est via les veines du poignet, et que des mesures effectuées au niveau des doigts peuvent engendrer des inexactitudes.

Des inexactitudes similaires s’appliquent aux personnes souffrant de cardiopathies: une mauvaise détection du rythme cardiaque peut retarder la prise de repos nécessaire ou empêcher des ajustements appropriés dans leurs exercices, tout comme pour les personnes avec problèmes pulmonaires qui s’appuient sur des montres pour évaluer leur niveau d’oxygène dans le sang.

Certaines études concluent que, malgré leurs fonctionnalités, ces montres ne sont pas conçues pour alerter efficacement d’un risque d’infarctus. Des modèles comme l’Apple Watch ou les Galaxy de Samsung proposent des fonctions de détection d’irrégularités dans le rythme cardiaque, mais il reste essentiel de se rappeler que les appareils médicaux demeurent plus fiables en matière de précision.

Santé mentale

D’autres professionnels, quant à eux, expriment des réserves non seulement sur la précision de ces montres, mais mettent également en lumière des risques potentiels à long terme au niveau mental. Certaines personnes peuvent développer une dépendance ou un besoin de surveiller en permanence leurs données corporelles. Cette obsession peut entraîner une pression à vouloir optimiser excessivement leur exercice et leurs habitudes saines.

Bien qu’il existe des inconvénients potentiels, il convient de reconnaître que les montres intelligentes peuvent offrir des bénéfices considérables en matière de motivation pour adopter une vie plus saine et pour suivre nos progrès. Par ailleurs, il ne faut pas négliger les situations d’urgence où ces appareils peuvent s’avérer cruciaux, comme passer un appel d’urgence automatiquement ou alerter un proche lors de comportements inhabituels de l’utilisateur.

Dans le cas d’Apple, par exemple, la société investit massivement dans la transformation de ses appareils en véritables alliés de santé, comme en témoigne les innovations apportées par l’Apple Watch et les écouteurs Bluetooth de la marque.