Supprimer Facebook, Instagram et Threads : mode d’emploi rapide !

Suite à la décision de Meta de supprimer son système de vérification des faits par des tiers et de relâcher ses politiques de modération de contenu, les recherches Google concernant la suppression de comptes Facebook, Instagram et Threads ont connu une forte hausse.

De nombreux utilisateurs mécontents accusent le PDG de Meta, Mark Zuckerberg, de se rapprocher de l’administration Trump à ses dépens, transformant les réseaux sociaux de l’entreprise en un terreau fertile pour la désinformation et les discours polarisants. Les commentaires de Zuckerberg, qualifiant les vérificateurs de faits de l’entreprise de “trop politiquement biaisés” pour son concept de “libre expression”, n’ont sans doute pas amélioré la situation.

Si vous partagez le même sentiment que de nombreux autres utilisateurs, lassés des algorithmes de Meta qui exacerbent vos réactions face à [insérez ici un sujet culturel ou politique], et fatigués que l’entreprise explore vos données pour entraîner son IA ou cibler ses publicités, poursuivez votre lecture.

Télécharger vos archives Facebook

Si vous êtes déterminé à supprimer (et non pas simplement désactiver) votre compte Facebook, il est conseillé de télécharger vos informations personnelles des archives Facebook, qui incluent vos photos, sessions actives, historique de chat, adresses IP, données de reconnaissance faciale et publicités sur lesquelles vous avez cliqué.

Notez que ces instructions nécessitent un ordinateur et un navigateur web, et non un téléphone mobile.

Voici la démarche à suivre :

• Cliquez sur la flèche vers le bas sous votre photo de profil dans le coin supérieur droit.
• Allez dans Paramètres & Confidentialité > Paramètres.
• Faites défiler la colonne de gauche jusqu’à Vos informations, puis cliquez sur Télécharger vos informations.
• Vous serez invité à visiter le Centre des comptes. Cliquez sur Continuer.
• Quand la fenêtre pop-up apparaît, cliquez sur Télécharger ou transférer des informations.
• Choisissez les informations des comptes que vous souhaitez télécharger, y compris vos comptes Facebook, Instagram et Meta Horizon, puis cliquez sur Suivant.
• Sélectionnez la quantité d’informations que vous souhaitez télécharger, puis cliquez sur Suivant. Remarque de FB : “Si vous sélectionnez des types d’informations spécifiques, vous pourrez choisir quels types d’informations vous souhaitez télécharger, y compris les journaux de données.”
• Déterminez si vous souhaitez télécharger vos informations sur un appareil ou les transférer directement, et cliquez sur Suivant.
  • Si vous sélectionnez Transférer vers une destination, vous pouvez choisir la destination et programmer des transferts futurs. Une fois votre choix fait, cliquez sur Commencer le transfert et entrez le mot de passe de votre profil Facebook.
  • Si vous sélectionnez Télécharger sur l’appareil, choisissez vos options de fichier. Une liste vous permettra de créer une plage de dates, et vous pourrez télécharger en HTML ou JSON, avec une qualité de média haute, moyenne ou basse.
• Cliquez sur Soumettre la demande.

Supprimer votre compte Facebook

Note : Si vous décidez de supprimer votre compte, vous ne pourrez pas le récupérer. Facebook attendra plusieurs jours après votre demande avant de procéder à la suppression et annulera la demande si vous vous reconnectez durant ce délai.

Il est également bon de noter que certaines informations, telles que l’historique des messages, ne sont pas stockées dans votre compte ; ainsi, vos amis pourraient avoir encore accès aux messages que vous leur avez envoyés après la suppression de votre compte.

Gardez cela en tête, voici comment procéder :

• Cliquez sur votre photo de profil dans le coin supérieur droit.
• Allez dans Paramètres & Confidentialité > Paramètres.
• Cliquez sur Centre des comptes en haut à gauche de l’écran.
• Cliquez sur Détails personnels, sous Paramètres du compte.
• Cliquez sur Propriété et contrôle du compte.
• Cliquez sur Désactivation ou suppression.
• Choisissez le compte ou le profil que vous souhaitez désactiver.
• Sélectionnez Désactiver le compte.
• Cliquez sur Continuer et suivez les instructions pour confirmer.

Télécharger vos informations Instagram

Il existe deux méthodes pour accéder à la page où vous téléchargerez vos informations Instagram : via le Centre des comptes ou depuis les Paramètres de votre Instagram. Dans le premier cas, naviguez vers Vos informations et autorisations pour trouver Télécharger vos informations. Pour accéder aux Paramètres d’Instagram, cliquez sur les trois lignes parallèles en bas à gauche de votre écran, puis sur Votre activité…

L’une ou l’autre de ces étapes vous mènera à la page Télécharger vos informations. Vous devrez choisir les profils dont vous souhaitez télécharger les informations et décider si vous voulez transférer ces données sur un appareil ou directement vers une autre destination.

Si vous sélectionnez Télécharger sur l’appareil, il vous faudra choisir une plage de dates, une adresse email de notification, le format de votre demande de téléchargement, et la qualité des photos, vidéos et autres médias – de la même manière que pour le téléchargement des informations Facebook. Ensuite, cliquez sur Créer des fichiers.

Une fois votre demande enregistrée, elle apparaîtra comme En cours sous l’onglet Activité actuelle dans l’outil Télécharger vos informations. Instagram vous notifiera par email et sur l’application lorsque cela sera prêt, et vous disposerez de quatre jours pour télécharger les informations.

Supprimer votre compte Instagram

Vous avez téléchargé vos informations ? Il est maintenant temps de procéder à la suppression permanente.

Voici comment faire sur la page web :

• Rendez-vous directement dans les Paramètres de propriété et de contrôle du compte dans le Centre des comptes.
• Cliquez sur Désactivation ou suppression.
• Sélectionnez le compte que vous souhaitez supprimer.
• Cliquez sur Supprimer le compte, puis sur Continuer.

Une fois votre compte supprimé, vous pourrez vous réinscrire avec le même nom d’utilisateur s’il est toujours disponible, si vous changez d’avis.

Supprimer votre compte Threads

À noter : Si vous supprimez le compte Instagram lié à votre profil Threads, cela supprimera également votre profil Threads.

Cependant, pour supprimer uniquement Threads, vous devrez vous rendre sur la page web de Threads.net depuis un ordinateur, et suivre ces étapes :

• Cliquez sur les deux lignes parallèles en bas à gauche de la page, puis cliquez sur Paramètres.
• Cliquez sur Compte en haut, puis sur Désactiver ou supprimer le profil.
• Cliquez sur Supprimer le profil.
• Suivez les instructions qui s’affichent, puis cliquez sur Supprimer le profil Threads.

Il faudra 30 jours pour que la demande de suppression soit traitée. Et si vous souhaitez vous réinscrire avec le même profil Instagram, il vous faudra attendre 90 jours.